こんにちは！☀️­

きよはら歯科クリニック！歯科衛生士の本多です😊

コロナウイルスが拡散し、先が見えず不安に過ごされている方がほとんどではないでしょうか。

そしてこの時期だからこそお口のケアがとても重要なんです！☀️

歯ブラシだけでお掃除をするとプラーク(歯垢)除去率は60%程度です。取り残したプラークを放っておくと、歯周病や虫歯のリスクもぐっと上がってしまいます。

そこで大切なのが歯間ブラシやフロスなどの補助用具を使うことです！それらを使うことによって90%近くのプラークを除去することができます！使い方を知らない方もいらっしゃると思うのでお伝えします！

使い方のPOINT！！

1 上から見ると「く」の字形になるように歯面にピタッと押し当てます。

2 歯の側面に沿わせながら、ゆっくりと上下させてこすり、プラークをかき取ります。

入れる時は歯と歯の間にのこぎりの刃を小さく引くようにゆっくりフロスを挿入しましょう！

フロスは常にきれいな状態で使いましょう！

あくまでセルフケアです！この時期だからこそ定期検診もとても重要です！お口の中を清潔な状態に保ちコロナウイルスに負けず乗り越えましょう！

当院は4月29日(水)〜5月6日(水)まで休診とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします！🙇‍♀️

ゴールデンウィークはみんなで自粛し少しでも早くコロナウイルスが終息するようにおうち時間で乗り越えましょう！！1日でも早く元の生活に戻れますように💓